本网快讯 2014年11月19日晚7：30由我校公共体育教研部组织的新生体育教育讲座在田楼七共举办，我大一新生参加此次讲座。
霍瑾老师作为本次讲座的主讲人，围绕着“运动与健康”的主题为乐竞体育app官网大一新生阐述“运动是维持生命与健康的第二原则”的道理。霍老师首先指出专业运动员也有患糖尿病的例子来说明运动并不一定能带来全部的健康，再谈到骨刺是由人体内钙质的不平衡造成的。在此期间，老师与同学们进行直面交流如何健康的去运动，同学们也积极踊跃地参与其中。随后老师又谈到了运动生理学——每天应保持40分钟以上的有氧运动，同时卫生对于健康来说同样是至关重要的。最后老师向同学们表明：“并没有一种运动适合所有人，每个人都有自己的运动个性，希望同学们在课下能寻找最适合自己的运动方式。”在此希望通过本次讲座乐竞体育app官网大一新生都能在运动与健康的问题上得到属于自己的答案，收获属于自己的健康。
物理与电子信息学院2014学生会宣传部来稿 图/文 冯楷森）